陥没乳頭のブログとダイエットのブログを統合
今まで、陥没乳頭のブログとダイエットのブログを分けて作成していましたが、もうなかなか、手が回らなくなってきたので(笑)
産後ダイエットということもあり？陥没乳頭のブログ(多くは赤ちゃん関係の記事)とダイエットのブログを統合することにしました。
ダイエットも産後うつとの関係性などもあると思うので、このままお互いに良い感じ刺激し合って記事を作成していければなと思います。
うまくいかなかった母乳育児
ダイエットのブログに陥没乳頭の記事を統合したので、「いきなり？！」という感じがありますよね・・・。
上の子を妊娠中は、うつ病で今よりももっと太っていたので、妊娠中毒症(妊娠高血圧症候群)、吸引分娩に挙句、陥没乳頭でも母乳育児もうまくいかずさんざんでした。
しかし、母乳育児を続けてきたおかげで良かった点が一つだけあって、それは高度肥満から軽度肥満になったことなんです。
うつ病でぶくぶくと太っていった私ですが、母乳育児といううつを加速させることになることで軽度肥満になることができました。
しかし、そんな母乳育児も波瀾万丈だったので、全員にオススメできるものではありません。。
上の子の出産体験などはこちらの記事に詳しく書いてありますので、興味がある方はぜひ、どうぞ！
うつ病初産で妊娠中毒症・吸引分娩を経験！出血量も多くても母乳育児に苦労したお話
ダイエットと母乳育児とうつ病は切っても切れない関係性
色々な要因がありますが、私自身、「ダイエット」と「母乳育児」(育児)と「うつ病」は切っても切れない関係にあるかなと思っています。
全ては私自身の生い立ちにもつながるのですが、やはり、この三つは独立しては語れないと感じています。
結果として、別々にブログを作成するよりも統合していった方がいいのでは？と考えて今回、統合することにしました！
皆さんの役に立つ情報をこれからも発信出来たらなと思っていますので、よろしくお願いいたします。