「 投稿者アーカイブ:hikari 」 一覧

双極性障害(躁鬱病)が再発し投薬で約10kgの激太り!原因は?

双極性障害が再発 2021年4月、今でも許せない出来事が起こりました。 信頼していた人からの裏切りです。 ただ、裏切られるには私が何かしたのではないかと葛藤してもがき悲しみ、自分を責めました。 ずっと ...

陥没乳頭のブログとダイエットのブログを統合しました。

陥没乳頭のブログとダイエットのブログを統合 今まで、陥没乳頭のブログとダイエットのブログを分けて作成していましたが、もうなかなか、手が回らなくなってきたので(笑) 産後ダイエットということもあり?陥没 ...

うつ病初産で妊娠中毒症・吸引分娩を経験!出血量も多くても母乳育児に苦労したお話

2020/11/04   -うつ病, 出産

上の子を妊娠したことで陥没乳頭ということを知る 上の子を出産した十数年前、若くして結婚・出産を経験する私は初めて訪れた産婦人科が出産を取り扱っていないことを知ります。 そして、紹介された大きい病院は「 ...

三幸製菓雪の宿のカロリーは意外と低いし、糖質量も低い!ダイエット中にオススメな理由

三幸製菓雪の宿のカロリーが意外と低かった 歳をとるにつれてチョコレートやアイスといった濃厚なお菓子よりも煎餅に目覚めてしまいました。 ダイエット中ということもあって、お菓子を食べるのは1週間に1回ある ...

うつ病で体重増加!激太りでうつがひどくなった時にしたダイエットは?

うつ病で体重増加 私は長い間、肥満児として生活していましたが、高校生くらいになるとやっとぽっちゃりという感じの体型になりました。 小6でMax72kgを経験し、その後、思春期独特のストレス食いなどが混 ...

明治タンパクトチーズビスケットのカロリーは高いけど糖質制限にもオススメ!ダイエット中の活用方法とは?

明治タンパクトのカロリー 明治から出ているキャッチコピー「カラダにダイジ。」のお菓子であるタンパクトのチーズビスケットを食べてみました! タンパクトのヨーグルトは3月下旬から田中みな実さんと飯尾さんが ...

手作りアロエヨーグルトのカロリーは森永アロエヨーグルトどれだけ違う?ダイエット効果についても

手作り(自作)アロエヨーグルトとは? 私が小学生くらいの頃から森永のアロエヨーグルトがヒットして、今ではすっかりメジャーなヨーグルトの一つになりましたね。 しかし、森永アロエヨーグルトは小さい割に少々 ...

コロナ太りで体重5kg増!休校も終わったしダイエットをしよう!

コロナ太りで5㎏増 新型コロナウィルスの拡大防止の措置として、2月末に子供たちの学校は一斉に休校になりましたね。 我が家も例外ではなく、小学校・中学校共に休校になり、2020年6月1日よりやっと通常授 ...

南部せんべいのカロリーは?帰省時のお土産としても人気!だけど糖質制限ダイエットには不向き

2019/12/25   -カロリー, 地方名産

南部せんべいのカロリーが気になった! 南部せんべいといえば、岩手県や青森県の名産で八戸藩主であった南部氏の旧八戸藩地域の伝承煎餅です。 私の夫の実家が宮城県なので、よく帰省した時のお土産ものとして購入 ...

堅あげポテトうすしお味のカロリーはいくつ?糖質制限ダイエット中は気を付けて!

堅あげポテトうすしお味のカロリー カルビーの堅あげポテトうすしお味、厚切りなポテトチップスでザクザクと噛めて、口の中にジャガイモの甘さが広がっておいしいですよね。 そんな堅あげポテトうすしお味のカロリ ...

Copyright© 63kgからの30代ダイエット〜最後の産後ダイエット , 2023 All Rights Reserved Powered by STINGER.