「ダイエット失敗談」 一覧

コロナ太りで体重5kg増!休校も終わったしダイエットをしよう!

コロナ太りで5㎏増 新型コロナウィルスの拡大防止の措置として、2月末に子供たちの学校は一斉に休校になりましたね。 我が家も例外ではなく、小学校・中学校共に休校になり、2020年6月1日よりやっと通常授 ...

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子供が入学して太った!リバウンドの原因として考えられる理由を考えてみた

2019/04/25   -ダイエット失敗談

下の子が入学してから一気に3kg太りました ここのところずっと更新していませんでしたが、下の子がこの春、めでたく小学校に入学! しかし、その入学式後あたり(20日くらいしか経ってないんですが^^;)か ...

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太るとうつになる。過去のトラウマが原因?実際のダイエット対処方法

太るとうつになる 産後からじりじりと体重を上げてきた私ですが、最近になって63kgの壁を超えるようになってから少しうつっぽくなるようになりました。 実は私は過去に30kgのダイエットを成功させたときは ...

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ダイエットに挫折してからの1か月。体調不良の時にはくじけやすい

2017/02/23   -ダイエット失敗談

ダイエットに挫折 おかしい、こんなに意思の弱い私ではなかったはずなのに(およそ5年前は)、ダイエットに挫折してしまい1か月が経過しました。 今回はダイエットに挫折した原因を追究し、今後に活かしていきた ...

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