「 うつ病 」 一覧
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双極性障害(躁鬱病)が再発し投薬で約10kgの激太り!原因は?
双極性障害が再発 2021年4月、今でも許せない出来事が起こりました。 信頼していた人からの裏切りです。 ただ、裏切られるには私が何かしたのではないかと葛藤してもがき悲しみ、自分を責めました。 ずっと ...
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陥没乳頭のブログとダイエットのブログを統合しました。
陥没乳頭のブログとダイエットのブログを統合 今まで、陥没乳頭のブログとダイエットのブログを分けて作成していましたが、もうなかなか、手が回らなくなってきたので(笑) 産後ダイエットということもあり?陥没 ...
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うつ病で体重増加!激太りでうつがひどくなった時にしたダイエットは?
うつ病で体重増加 私は長い間、肥満児として生活していましたが、高校生くらいになるとやっとぽっちゃりという感じの体型になりました。 小6でMax72kgを経験し、その後、思春期独特のストレス食いなどが混 ...
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母乳育児をやめたい!そんな時に考えるメリット・デメリット
母乳育児をやめたい 母乳育児、最近の過度な産院の推奨で母乳育児を無理やり続けている人も多いのではないでしょうか。 そんな私も母乳育児を泣きながら続けていた一人で、何度も何度も母乳育児をやめたいと考えて ...
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母乳神話でノイローゼ?産後うつにならないために
母乳神話 妊娠中・育児中の方なら母乳神話という言葉を聞いたことがあるかと思います。 母乳は粉ミルクよりも優れているとか、粉ミルクよりも太りにくいとか色々言われていますが、母乳神話って結局はマインドコン ...
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1か月検診はとても重要!完母なら絶対に外せない検診
1か月検診とは? 1か月検診とは、たいていが出産した産院で行われる赤ちゃん検診です。 赤ちゃんの頭位や胸囲、体重、身長を測定したり、ビタミンKシロップを飲んだりと赤ちゃんにとって重要な検診です。 また ...
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母乳だと虫歯ができやすい?原因を知ってしっかり対策
母乳を与えていると虫歯ができやすい? 母乳育児をしている方にとって、乳歯が生えてきた頃でも母乳を与えていると虫歯ができるという情報を見たことがあるかと思います。 ただ最近の研究では母乳に含まれる糖分は ...
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母乳神話が産後うつを加速させた私のお話
母乳神話による産後うつ 上の子は母乳育児を推奨としている病院で出産したため、自動的に母乳をあげることになりました。 搾乳をしていたおかげか、母乳の出はよい方でしたが、なかなか直接母乳(直母)が与えられ ...